Würziges Sesamgemüse

Würziges Sesamgemüse ist genau das Richtige für die warme Jahrenzeit, denn was brauch man während einer Hitzewelle? ☀️ Wir würden sagen: starke Nerven und Muskeln (um beim ständigen Wenden auf der Sonnenliege nicht direkt aus der Puste zu kommen). Wir haben deshalb eine schnelle Food-Idee mit Sesam für dich rausgesucht, denn der enthält Magnesium das euren Muckis und Nerven guttut. 💪🏼🧠 😎⠀

Solltest Du diesen Beitrag erst im Herbst oder Winter entdecken: Kein Problem, denn wir versprechen, es schmeckt garantiert immer hervorragend! 🙌🏼

So geht’s: Zuerst werden Reis und Brokkoli gekocht. Danach wandern zuerst die geschnittenen Möhren, dann die Paprika und anschließend der Rest des Gemüses (mitsamt dem Brokkoli) in eine große Pfanne mit Sesamöl. Die Bambussprossen und der Spinat sind als letztes an der Reihe und dann gilt es nur noch mit Sojasauce, Pfeffer und Salz abzuschmecken. Zum Schluss mit dem Reis servieren und genießen!